夜间磨牙

据研究资料保守的估计，夜间磨牙在每二十位成人中有一位，而二十个小孩中有三个患有此症。

虽然这种噪音会干扰到其他的人，进而影响彼此的生活。但是受害最严重的却是自己；因为夜间磨牙是经年累月的烦恼，不但会造成本身牙齿及周围组织的破坏，更会形成心理的障碍。

这种在睡觉时强力的磨牙，实际上是神经肌肉系统的一种自动反射。它会在牙尖上造成每平方英寸一千磅（约四百五十四公斤）的力量，如此对於支持牙齿的骨头、牙龈及下颚关节都会造成很严重的伤害。我们首先就其成因来加以讨论：

夜间磨牙形成的因素由Nadler氏区分为3种： 

1.局部因素：大部分由於咬合不正所致。这些牙齿太高的点促

 使上下牙不能很适当地碰在一起，於是病人常会有一种下意

 识的意念，想要使多数的牙齿接触或抵消局部刺激，在儿童

 换牙期，特别会有这种现象。

2.全身因素：肠胃道障碍、内分泌不平衡、过敏、营养不良都

 可能和它有关，不过往往很难加以确定。

3.心理因素：当一个人在受惊、发怒、被排斥、或其他精神上

 不能表达，而在下意识中隐蔽时所引起精神上的紧张，可在

 很多不同的方法中表现出来，其中之一就是夜间磨牙。

多年来大家都相信夜间磨牙是一种紧张的徵候，但近年来有几项研究显示有磨牙和没有磨牙的人在精神上和心理上并没有太大的不同。因此现在大部分的学者都同意情绪的压力是一种导因，而主要原因则存在於病人的口中。

夜间磨牙所造成的伤害

夜间磨牙首先会使牙齿尖端部份逐渐磨平而呈平台状，有时会咬碎牙齿或咬裂牙齿的珐琅质，更甚而造成牙齿的移位而使牙齿之间产生空隙，因而堆塞食物，产生牙龈发炎的疾病。也就也就是说夜间磨牙所产生的强大力量会使牙齿摇动，进而促使牙龈萎缩，若再加上细菌的感染则会加速发展成齿槽脓漏或牙周囊袋的形成，到此时牙齿则难逃拔除的命运了。

有时夜间磨牙的压力会传到下颚关节，可能会导致侧面耳际区域的疼痛。若请牙医检查耳朵，没有问题时，则这种耳痛很可能就是因咬合不正所引起，必须会诊牙医作上、下牙齿间关系的调整。

夜间磨牙该如何治疗

 若知道自己患有夜间磨牙的病症，要先请教牙医，一般来说牙医有时会先给你一个类似拳击手或者足球员的护牙套，让你在晚上睡觉时使用。当然这种牙科所用的护牙套要较远动员所使用的更精确。其目的是要预防牙齿的磨损或者可能会使你磨牙的不良习惯因而戒除掉。

要想根除这种病症，那就得徒牙齿咬合的调整做起。牙齿就是要将那些不吻合的地方加以修整予以合适的咬合关系。当这种修整的工作有许多种，可以用矫正方法来完成，也就是将位置 不正确的牙齿移动到正确位置。

或者以牙齿咬合表面的外形重建，这种称作「咬合平衡」，也就是先作周期性牙齿咬合关系检查，然後修正牙齿上过高的牙脊或修正过的填补物及假牙等。

对于痛苦中的病人来说，这种适当的咬合治疗能使他立刻有种如释重担，身轻如燕的感觉。总之，要信赖牙医并与其配合，让牙医仔细检查分析你的病情，给予最适当的治疗。