=0至6岁幼儿清洁口腔的方法 =

抹口腔的目的

• 让宝宝的口腔清洁
• 使宝宝长大後较易学习及适应刷牙
• 令宝宝习惯有清洁舒服的口腔

替初生宝宝青洁口腔的步骤

• 预备纱布、棉花或手帕及一杯白开水
• 彻底清洁双手
• 用纱布、棉花或手帕裹着手指，沾些白开水
• 然後轻轻放进宝宝口腔内，贴着牙肉从上至下绕一个圈来抹乾净

替宝宝抹口腔时可能遇到的疑难

• 如宝宝不愿意张开口，怎样才能替他抹口腔？
  当家长的手指放到宝宝的嘴边时，宝宝多半以为有奶喝，便会自然地张开口，家长只要耐心地尝试便可成功。
• 抹口腔时，宝宝咬着家长的手指怎麽办？
  家长放手指入宝宝口腔内，宝宝咬着家长的手指乃是一种自然反应。并不代表宝宝不愿意抹口腔，家长只需继续替宝宝抹口腔，他便会再次张开口。
• 抹不到宝宝口腔後面的牙肉，怎麽办？
  家长可尝试将手指从宝宝嘴角伸进他的口腔，沿着他的面颊内侧伸到口腔最後面的位置，然後把手指轻轻放在宝宝的上面及下面牙肉末端之间的位置，便能使宝宝张开口，这样就可以抹到後面的牙肉了。
• 最适合在什麽时候替孩子抹口腔？
  初生宝宝作息的模式还未固定，家长很难界定哪一次是当天的最後一餐奶。那麽，家长只需在晚上选择一个固定时间为宝宝抹口腔便可。到了宝宝长大一些(6个月以上)，建立了固定的饮食模式时，家长便可在宝宝吃完睡前的一餐奶後替她抹口腔。
• 孩子吃完睡前的一餐奶，抹乾净口腔後却不肯睡觉，要求再次吃奶，怎麽办？
  选择在孩子吃完睡前的一餐奶抹口腔，是为了培养孩子有定时清洁口腔的习惯，并让他习惯有一个清洁舒服的口腔才睡觉，渐渐地他便不会再次要求喝奶。很多时 候，宝宝睡前要求喝奶，其实是一种习惯，家长可尝试用清水喂哺他，亦可用其他方法哄他入睡，例如轻轻拍他、唱歌、讲故事等等。
• 如果宝宝口腔出现飞滋 (复发性口疮)，还应该替他抹口腔吗？
  家长仍须继续替宝宝抹口腔，保持他的口腔清洁，以免其他口腔毛病发生。一般来说，飞滋会在两星期左右自然痊愈。

随着上下门牙陆续长出，你可尝试用较柔软的婴儿牙刷及开水替宝宝刷牙；你亦可选用婴儿牙刷，让宝宝续步体验刷牙的感受。这样，待宝宝的臼齿长出时，他就会较容易适应使用牙刷刷牙。
孩子两岁前，家长应为宝宝选用一支刷毛柔软，刷头长度比一毫子硬币直径小的牙刷。最初用牙刷替孩子清洁牙齿时，暂不需使用牙膏，待孩子懂得吐水後才开始使用牙膏。

要有效地为宝宝清洁牙齿，刷牙时最好顺序刷及使用正确的刷牙方法：

• 先刷全部牙齿的外侧面
• 再刷所有牙齿的内侧面
• 最後刷全部臼齿的咀嚼面
• 家长帮宝宝刷牙时，可让他坐在你的大腿上或让他躺在床上，这样会较容易看清楚宝宝的牙齿。

孩子2岁後，可让他学习自己刷。在孩子2至6岁前这个阶段，家长要为他转用一支刷头长度不超过两毫子硬币直径的牙刷。如孩子懂得吐水， 应让他用一粒青豆般分量的含氟化物儿童牙膏，每天起床及晚上睡前刷牙。由於孩子的手部小肌肉尚在发育中，刷牙的技巧还未能完全掌握，为了确保孩子的牙齿刷 得乾净，家长须每晚替他补刷牙齿一次。
家长可以站在孩子後侧面，用一只手轻托他的下巴，让孩子的头部稍微向上，这样有助家长替孩子刷牙。 

检查口腔  
家长应在宝宝长出第一只牙齿之後的6个月内带他作第一次口腔检查，然後每隔半年至一年定期检查口腔一次。原因是：

• 牙科医生可藉着宝宝每年的口腔纪录，监察他的情况，确保他的口腔健康
• 牙科医生可向家长提供适切宝宝需要的口腔护理指导，让宝宝尽早养成良好的口腔护理习惯，预防牙患
• 若宝宝在全部乳齿完全长出後才作定期检查，他可能已经养成了不适当的饮食习惯及不良的口腔卫生习惯，甚至已有牙患
• 宝宝自小有检查口腔的习惯，他能在轻松愉快的口腔检查过程中与牙科医生建立良好的关系，日後更易於与牙科医生合作

注意：孩子如在16至18个月大仍未长出牙齿，家长就须带他检查口腔，找出原因。

家长可为孩子作第一次口腔检查的准备：

• 告诉孩子牙医会照顾他的牙齿
• 向孩子描述牙科诊所的环境和牙医的工作，跟他玩检查口腔的角色扮演游戏
• 预先告诉孩子检查口腔的日期，让他做好心理准备