认识美白牙齿3大误区

越来越多的人趋之若鹜地追求牙齿美白，从明星的美容牙冠、钻石牙到普罗大众的光氟化牙美白，其方法很多。在众多牙齿美白名目中，作为普通消费者，会有哪些误区盲点？

误区1：美白牙膏能代替专业光氟化牙美白

无论从全面美白效果还是健康角度来讲，美白牙膏相对都不是合适的选择。美白牙膏主要是因为加入了化学成分，并通过摩擦剂与牙表的色斑发生摩擦，而是色斑、色迹与牙齿表面分离，从而达到美白的目的。

    这种方法对牙齿表面暂时性附着的斑迹有一定作用，但对于牙刷触及不到的地方和顽固性牙迹，去除作用不大。而且长期使用美白牙膏会令牙齿表面变得粗糙，让牙迹更容易沉积在牙齿表面。

误区2：牙齿越白越好

    牙齿美白的标准是，牙齿的洁白度与自己白眼球的颜色相当就可以了，如果增白效果太突出，反而会影响面容和谐。

误区3：光氟化牙美白维持很久

    很多网友在做了牙齿美白以后议论自己做牙后持续时间，一般都会在五六年左右，但是网友称自己只维持了6个月。6个月到5年的10倍差距，差别在哪里呢？

    不吸烟、不喝咖啡和茶的人在进行了牙美白程序后很长时间，其牙齿色度通常很少或不会有什么改变。你美白效果的持久性取决于你的习性和你吃的具体食物。看来，牙齿美白并不像我们认为的一定很简单。

咖啡、茶爱好者如何让黄迹一扫光？

    诱人的咖啡、馥郁的花草茶、可口可乐等有颜色的饮料等都会在我们的牙齿上留下痕迹。起初，你的肉眼看不出分别，但几年之后，你牙齿的颜色已被“和平演变”。所以，还需防微杜渐，从每天的护牙洁齿习惯开始。

1.喝过咖啡、茶后记得漱口
喝过咖啡和茶等有色饮料后记得提醒自己用温水漱口。可以尽量减少咖啡，茶迹等在牙齿上的驻留，不让牙齿被着色。当然，更重要的原则是，将每天喝咖啡或者茶的数量控制在3杯以内。

2.定期去洗牙

每半年应该去专业的吃客诊所做一次牙齿的彻底清洁。如此一来，平时躲在口腔角落里的污迹也能在医生的帮助下彻底清除干净了。

3.做冷光美白

冷光美白的原理将增白剂直接作用于牙齿，通过过氧化氢与牙齿表面的氧化还原反应，达到美白牙齿的功效。操作过程中，医生会用冷光美白灯辅助照射，避免了对牙神经的损害。一般8分钟为一个疗程，操作前医生会用“固化树脂”保护你的牙龈；操作后医生会根据你的情况，确定是否需要进行后面的2~3个疗程的治疗，以达到最理想的效果。冷光美白的效果可以保持2年左右。有些人在冷光美白后牙齿会有轻微的酸胀，这是正常现象，一般在12个小时以后便会自动消失，如有需要可服用一片止痛药，减缓症状。

3

特别提醒：冷光牙齿美白后一天内牙齿最易染色，因此，美白后24小时内不要喝咖啡、可乐等饮料，也不要食用深色食物，更不要吸烟。

4.烤瓷美白

除了通过贴面的方式让牙齿恢复亮白之外，烤瓷牙也是个选择。

烤瓷牙使用金属制做一个基底冠，然后把基底冠在高温下将瓷熔附在合金冠表面形成的烤瓷牙冠。可用于做全冠、桩冠、固定桥及种植牙的人工牙。烤瓷牙后能与自然牙的牙色一致，烤瓷牙成色泽好，外形十分的逼真，而且表面光滑耐磨，耐腐蚀不变色、不变形等是其优点，所以这是一种较理想的方法。现在做烤瓷牙的技术比较成熟，倍受年轻男女的青睐。另外，由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。理论上如果牙龈健康不出问题，能保持十几年甚至终生。美中不足的是做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，会对牙齿造成破坏。

特别提醒：应该使用专用的牙刷、牙膏，细心呵护牙齿，坚持早中晚刷牙、漱口，保持口腔内环境的清洁。另外，要定期到牙科复诊，可及时清除牙齿的外源性色素沉着，使你的美白疗效更持久。烤瓷牙技术比较复杂，所以选择一名有经验的牙医是很关键的。

资料来源---星洲日报