Oral Health Tips

Checklists 

To help kids practice a good oral health habits:

• Make sure they brush twice a day especially after breakfast and before going to sleep at night. 

       

• Brushing teeth together with your kids is a fun and healthy activity and it must.

•  Bring them to visit a dentist since they are young to familiar themselves to dentist and clinic.

        Moreover, prevention is better than cure.

• Good oral health can boost your child confidence and it may influence the development physically and mentally.

       

 

•   Limit the snacking time of your child a day.

• Fluoridated toothpaste helps in fighting the cavity formation and teeth stronger. So make sure they use the fluoridated toothpaste and only a pea sized of toothpaste.

• Replace wear off toothbrush of your child every 3 to 4 months.

       

• ‘Role model’ is a key point. Parents are first people who give positive or negative influence to their children. Hence, parent can encourage their children and be a role model to them.

source: colgate 
 

口腔癌 早发现 免化疗

口腔的任何一个部位，都有可能会形成口腔癌。大多数口腔癌都从舌头和口底开始形成，而任何人都有可能患上口腔癌，不过，年龄超过40岁，有吸烟或饮酒习惯的男性患癌的风险较高。

口腔癌的症状包括：

• 口腔内出现白色或红色的斑点
• 口腔内出现不会痊愈的溃疡（mouth sore）
• 口腔内出血
• 牙齿松动
• 在吞食时感到困难，或有疼痛
• 颈项出现肿瘤（lump）
• 耳朵疼痛

其他普遍的异状包括长肿瘤（lumps）或肿胀（swelling），以及在十数天内，不会痊愈的溃疡。溃疡通常是很疼，很软，但是会痊愈。不过，癌性溃疡却是有硬度的，而且不一定会疼痛。如果癌细胞扩散至舌头，那么病患可能不能正常说话，甚至连进食都会有困难。 

另外，口腔癌也有可能是病毒感染所导致，如能导致子宫颈癌的人类乳头状瘤病毒（human papilloma virus），或能引发鼻癌或咽喉癌的Epstein-Barr病毒。

大多数的口腔癌患者一般是在病情严重之后才被诊断出患有口腔癌。这使他们必须接受更多可能造成毁容的手术，病情复发或死亡的几率也会比较高。癌细胞也可能也会扩散至口腔以外的地方，一些病患甚至得将眼球给切除。在很多严重的案例中，口腔癌会在少于半年的时间内复发。

在10名提早发现口腔癌的病患当中，有9名能活过5年。如果在病情严重时才被诊断患有口腔癌的话，在10名病患之中，只有少过2名病患会活过5年。

及早发现口腔癌也会使病患避免接受化疗或放疗（radiotherapy），也有一些病患可以不用服药，只需要定期检查病情。及早发现口腔癌，存活的几率高达80%到90%，但若太晚才察觉，几率便会下跌到20%到30%。

及早检验，就是治疗口腔癌最好的方法！ 

*资料来源于《我报》2013/07/24